Esti ceea ce mananci. Iar ce mananci are efect asupra planetei.
Fa o schimbare, renunta la carne pentru o zi si poti face diferenta:
esti mai sanatos si TU, si mediul inconjurator.
VINERI mananci altFEL! Gusta provocarea Meatless Friday,
o campanie sustinuta de Foodstory.ro.
INCREDIBIL :
Un studiu realizat de Universitatea din Zurich, citat de BBC, a dat
verdictul final: consumul de carne procesata scurteaza viata.
Studiul a fost realizat pe 250.000 de europeni, pe durata a 13 ani.
Concluzia cercetatorilor a fost ca salamul, crenvurstii, carnatii,
baconul si toate celelalte mezeluri cresc considerabil riscul de boli
cardiovasculare, cancer si moarte prematura.
"Consumul marit de carne, in special carne procesata, e asociat cu un
stil de viata nesanatos. Le recomand oamenilor sa-si reduca consumul de
carne", a spus Prof Sabine Rohrmann de la Universitatea din Zurich.
Noi iti recomandam sa renunti macar o zi pe saptamana la carne si sa te
alaturi campaniei noastre Meatless Friday. Nu vei fi singura persoana -
numeroase vedete din intreaga lume au aderat la miscarea "o zi fara
carne". Noi iti dam cele mai gustoase retete si cele mai bune sfaturi de
nutritie de la Oana Cuzino http://www.foodstory.ro
Oana Cuzino s-a alaturat campaniei noastre si a prezentat, in emisiunea "Ce se intampla, Doctore?",
beneficiile renuntarii la carne pentru o zi in fiecare saptamana.
Nutritionistii Serban Damian si Gheorghe Mencinicopschi iti spun ce poti
manca in fiecare vineri ca sa te bucuri de toti nutrientii necesari
organismului.
1. Incearca sa consumi carne rosie doar o data pe saptamana si atunci,
gatita la cuptor in sos propriu sau suc de rosii, la o temperatura de
cel mult 160 grade Celsius. Evita gratarul si prajirea in ulei.
"Carnea rosie procesata termic si ridicata la o temperatura foarte mare
produc anumiti compusi care sunt dovediti stiintific ca sunt
cancerigeni", spune Gabriel Mitulescu, medic primar chirurg oncolog.
2. Legume, fructe, cereale integrale si ciuperci. Nu vei simti foame
daca consumi leguminoase. Este vorba de linte, naut, fasole si mazare.
Au un continut ridicat de proteine si fibre.
3. Painea integrala nu ingrasa in combinatie cu leguminoase, asa ca o poti consuma linistit.
4. In aceasta zi, consuma si hrisca, care are un continut ridicat de proteine de calitate si nu contine gluten.
5. Opteaza pentru paste integrale combinate cu fasole rosie, porumb si
condimente picante. E indicat sa gatesti si o supa sau o masa cu
ciuperci. O salata de fructe completeaza perfect o masa fara carne.
esti mai sanatos si TU, si mediul inconjurator.
VINERI mananci altFEL! Gusta provocarea Meatless Friday,
o campanie sustinuta de Foodstory.ro.
Si noi o sa facem o campanie pe ziarul de calafat - Vinerea furam mai putin ca pleaca primarul la vila lui din poiana brasov
RăspundețiȘtergereCe mai face dan covrig bujor si frone furtun, fraierii calafatului
RăspundețiȘtergereE oficial covrig bujor si frone negociaza functii importante in pnl ,pe moment sunt spatare
RăspundețiȘtergereMai dai in pln de ce nu puteam acum sa ma bas
RăspundețiȘtergereastora trei sclavi de la psd nu le-a iesit smecheria ku terenu dsup si sunt foarte suparati .iliuta ii bagase la inaintare pe bogdan si cosmin va spun din sursa 100% sigura am vazut aktele la primarie erau deja facukte dar nu s-au mai inteles cu guta pe ultima suta de metrii , niste derbedei toti
RăspundețiȘtergereBai prostule aia sunt emeriti in psd nu fac slugi ca tine sa-ti salvezi targil ,ai mierlito dan covrig bujor, cotea iti ia targu, luni incep masuratorile
RăspundețiȘtergereUltima ora:mageru nu e de acord cu curvele de dan covrig si frone furtun, motivul e ca astia pot fi mai hoti ca ei
RăspundețiȘtergerecurvele astea o sa conduca psd calafat intr-o luna de zile , cine rade la urma rade mai bine si nu singur
Ștergereasta e secretul usl de la calafat k iliuta prin bogdan si cosmin sa ia terenu dsup .credeti k ii intereseaza orasu sau oamenii din care sau zbatut pt psd prin campanii ? , vor sa puna mana pe cel mai valoros teren din calafat in complicitate cu guta shi cn stie ce sa mai faca , usl la calafat este monstruoasa coalitie
RăspundețiȘtergereBai diversionistule mata e kurva si tu esti un pishat oricine ai fi
RăspundețiȘtergereCine plm sa conduca psf:gunoierii si salivele ,hai reveniti-va din betie,doar la pnl mageru conduce
RăspundețiȘtergereba mai datii incolo de covrigi , furtune si ce-or mai fi alt subiect mai interesant nu aveti de discutat ca ete vine vara si orasul parca e parasit nu se mai ocupa nimeni de el .
RăspundețiȘtergereAsta care scrie prostiile astea pe aici e Mugur chelie, sigur el este.
RăspundețiȘtergereFurtun tot nu reuseste sa vand extintoare expirate, iar la targul de pe centura se uita tot mai insistent Luci Ciobanu
RăspundețiȘtergereVinerea gigi furtun suge p..a la toti calafeteni asa de sanchy
RăspundețiȘtergereMugur ii invrajbeste pa aia din psd,nicio noutate el e fara partid sau e in coordonarea lui mageru?
RăspundețiȘtergereAcest comentariu a fost eliminat de administratorul blogului.
RăspundețiȘtergereTari de tot aia le vand si eu gradina pe un milion de euro.
RăspundețiȘtergereAcest comentariu a fost eliminat de administratorul blogului.
RăspundețiȘtergereO SA CURGA ANI GREI DE PUSCARIE , DNA - UL E PE EI
RăspundețiȘtergereRudareanule ce pizda matii ai ma nu esti sanatos, scrii singur comentarii, a intrat dracu in tine de tot, de la Biserica de la Poiana Mare ai putea sa faci un drum si pe la spitalul de nebuni.
RăspundețiȘtergereDna e pe mata prima data skizofrenikuleee
RăspundețiȘtergereAlo primaria mai luati dreak si de la stelian niste ghivete ca sa se linisteasca
RăspundețiȘtergereO SA VA LINISTITI VOI CU TERENURILE VOASTRE CAND O SA INTRE DNA UL SI O SA RIDICE PE TOTI
RăspundețiȘtergeremuie iliuta muie bogdan muie cosmin
RăspundețiȘtergereStelian fututi kelia in kur de handicapat ai gura plina de muie, o simti a?
RăspundețiȘtergereIN CURAND LA EMISIUNEA LUI SILVIU MANASTIRE ,,DOSAR DE CANDIDAT"
RăspundețiȘtergereINCRENGATURILE MAFIOTE ALE PRIMARULUI DE CALAFAT SI CLANURILE DIN DRAGANESTI OLT .
sa spuna si de ale lalescu cum cotizeaza la nasu guta din banii dati la fotbal-alta tavusca si la fotbal
RăspundețiȘtergerecredeati vreodata ca iliuta se va incardasi cu distrugatoru lu socrusau? banii sunt ochiu dracului!
RăspundețiȘtergerepentru un milion jumate de euro se pupa astia de spui k nu sau certat niciodata
RăspundețiȘtergerese apropie ziua schimbarilor in psd calafat
RăspundețiȘtergerenumai excroci in psd si aia tineri la fel k ai batrani , ce se naste din pisica soareci mananca
RăspundețiȘtergereninel membru psd
RăspundețiȘtergereconducerea psd calafat demisia
RăspundețiȘtergereMugurel chelie boul boilor si Rudareanu viitor raspopit traiesc amandoi si vor sa se casatoreasca in Norvegia ca acolo e legala casatoria intre poponari.
RăspundețiȘtergereFrone Furtun si Covrig Bujor au vandut PSD-ul l-a alegerile locale.
RăspundețiȘtergereCovrig Bujor pierde targul! Frone Furtun isi pierde mintea!
RăspundețiȘtergereMai cumparati ghivete de la Mugurel chelie ca omul de foame innebuneste si scrie baliverne pe internet.
RăspundețiȘtergereFurtun zice de vreo 4 luni ca si da demisia!!!
RăspundețiȘtergeresugeti pula de curve(covrig si furtun)niste oameni perversi.numai dupa interes
RăspundețiȘtergereToti oameni din PNL sunt niste javre si niste hot.
RăspundețiȘtergereCovrig a-i uitat cine te-a ridicat dece esti javra perversa.
RăspundețiȘtergere